考研后期学不下去怎么办，考研越到后期越乏力的4个高效有用的解决方法

屏蔽信息源

这应该很多同学都有觉悟的，换手机、锁手机等各种奇特的方法层出不穷，但是要管用，最终取得好成绩才是最重要的。

可能部分同学说自己自控力还不错，emmm...当然自控力好的孩纸是非常棒的，只是，人处于长期的自控压抑状态下，当诱惑因子出现在视线范围的时候，就算我压抑住我眼睛看书手写字，可那个心总难以安静，那何不抽刀断水呢？

需要注意的是，屏蔽信息源，不是屏蔽所有的信息源，有选择地将对自己干扰最大，帮助最少的信息源屏蔽掉。

找到倦怠的原因

看自己身体原因，是否复习过度劳累，睡眠不足，身体透支了。这种情况比较好解决，先要做的就是改复习计划，按照自己的复习计划一天下来你这么累，说明任务太重，压力紧绷，虽说考研孤注一掷，但身体健康透支了，我们还有没有体力存留到决战之际都成问题，所以，适当调整复习任务，保证睡眠，还有放心大胆吃，身体是革命的本钱呀！

明确自己的目标

目标不明确，在复习时，也不知道路在何方，时而清醒，时而醉梦人生，这可要不得，现在全国各大院校也在陆续出招生简章，还在目标飘忽不定的同学，抓紧时间，整合自己实力情况，定下目标。

保持乐观的心态

有时候情绪过于低迷，造成前面一天的复习不理想，后一天就赶快整理好自己，不要沉静在这样的情绪中去懊恼昨天的失误，而应该用理性把自己拉出消极的情绪，把握好今天及以后的日子。考研要看是否把握好全局，一两天决定不了整个考研过程，但是不及时调整而一直沉静在里面，可能就会影响复习进度，甚至影响结果。

如果，确实感到累，什么都提不起来兴趣，还可以对自己最近的学习效果进行复盘，对最近一段时间的学习进行回顾，查漏补缺，如果最近的学习效果好就鼓励自己，夸自己干的真不错，给自己一种满足感，告诉自己继续保持哦！有时候，找到自己的薄弱点了，会更有动力去提高自己！

总之，进入学习倦怠期了，可以先暂时放松一下自己，然后再鼓励自己，告诉自己不管最终结果怎样，自己是坚决不能放弃自己，一定要走到最后。

同时不要对短暂的休息有什么负罪感，考研其实拼的是效率，劳逸结合、松弛有度，按照自己的节奏踏踏实实地走，往往复习效果好得出奇！